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根本改善の身体の機能UPメニュー
コンディションケアコース
筋膜リリース整体メイン
簡単エクササイズ
毎週通う事ない筋膜リリース整体により、
ー本来ある自然治癒力を引き出し、体の不調を改善ー
が図れるコース
また簡単エクササイズで持続性も促します
●テレワーク等で身体不調・疲れやすい
●身体の痛み（膝・腰・肩・首等）・頭痛・睡眠トラブル・婦人科系トラブルを改善したい
●姿勢を整えたい（骨盤・O脚・猫背など）
方向けのコンディションケア整体
身体を根本から改善し、不調改善のみならず身体の正しい使い方を習得して痛みや不調予防を促します。筋・骨格のみならず、神経・リンパ・内臓・頭蓋へもアプローチする痛みの少ない筋膜リリースによ身体体全体を負荷なく整えます。
コンディションUPコース
筋膜リリース×トレーニング
身体バランスを整体によって整えてから
エクササイズやトレーニングで効果を最大限・持続的にUP
ー疲れにくい動ける身体、未来への健康UP・怪我からの復帰ー
が図れるコース
●身体を動かしたいが、どうすればよいのか、
●健康的に痩せたい・体力をつけたい
●怪我や手術後から復帰したい
自分の身体状況を知りながら、日常生活の改善からスポーツ動作までのパフォーマンスアップ、筋力UP、将来の不調予防
を促します。
※状態に合わせてトレーニングのみも可能
キッズ発達アップコース
楽しみながら
ケガ予防・将来の健康予防の土台作り
上手な身体の使い方を習得
●早く走れようになりたい、運動能力を伸ばしたい
●コロナ過でも子供には運動をさせたい
●子供に運動を教えたいが、どうすればよいのか
●体幹をつけさせたい、姿勢をよくさせたい
これらには、身体の土台作りが必要になってきます。運動することで頭の発育も促すことができ、運動も脳も発達を促せます。
子どもの発達段階は千差万別。個人個人の特性に合わせて、身体の土台作りを行っていきます。
※現在委託業務での幼稚園や保育園などでの実施のみ
お問い合わせにて